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2 研究对象与方法
2.1 研究对象
淮阴师范学院体育学院男学生20人, 年龄21—24岁,身体健康，没有疾病和运动损伤。选10人为实验组, 另10人为对照组。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
本文在研究过程中, 通过查阅中国期刊网等一些网络数据资源库，阅读了大量关于按摩和运动性疲劳恢复方面的专著,论文,广泛收集相关文献并对重要文献进行细致的分析研究，为本文的研究提供理论支持。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
淮阴师范学院体育学院男学生20人, 年龄21—24岁,身体健康，没有疾病和运动损伤。选10人为实验组, 另10人为对照组。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
本文在研究过程中, 通过查阅中国期刊网等一些网络数据资源库，阅读了大量关于按摩和运动性疲劳恢复方面的专著,论文,广泛收集相关文献并对重要文献进行细致的分析研究，为本文的研究提供理论支持。