- 上一篇：浙江省优秀散打运动员的赛前心理影响因素研究
- 下一篇：不同性别以及锻炼程度对大学生平衡能力的影响
摘要随着阳光体育的开展，武术运动在此大背景下也得到正面积极的推广，尤其是在中小学校校园文化中，武术操、武术段位制系列教程等内容已相继进入中小学校园体育运动行列。而本文以杭州市青少年发展中心武术社团学生（7-12岁）作为研究对象，通过文献资料法、观察法、访谈法等研究方法对儿童武术启蒙阶段的训练内容、训练方法与手段、训练负荷的变化、训练阶段的划分及各阶段训练任务等方面进行探讨研究。另外，根据儿童的生理、心理特点，有组织、有计划、有目的的进行武术启蒙阶段性的系统训练。本研究主要是为了能够为儿童武术组织的启蒙训练提供一些实践的借鉴。47408
毕业论文关键词：儿童武术；启蒙阶段训练；计划设计
Abstract With the development of “Sunshine Sports”, Wushu get positive promotion under the big circumstance, especially in primary and middle schools. The classes such like Wushu Drilling and Wushu Grading have successively entered the school sports. The research objects are the student(7-12 years old) of Wushu Association in Hangzhou Youth &Children’s Center. The study focus on the training content, training methods of enlightenment children, by using interview, observation and documentation. In addition, according to the physiological and psychological characteristics of children, the author suggested an elementary systematic training. This research is mainly in order to provide some practical reference for the enlightenment stage training of children Wushu.
Key words：Children Wushu; Enlightenment stage training; Design of the program
目 录
1前言 4
2儿童武术训练的影响因素 4
2.1教练员水平 4
2.2学员的学习兴趣与意志品质 5
2.3家长对武术的认知程度 5
3研究对象与方法 5
3.1 研究对象 5
3.2 研究方法 5
4儿童武术启蒙阶段计划设计的理论依据 6
4.1儿童生长特点与武术启蒙训练的关系 6
4.1.1儿童的生理变化与武术启蒙训练的关系 6
4.1.2儿童的心理变化与武术启蒙训练的关系 6
4.2儿童武术启蒙阶段计划的设计思路 7
5儿童武术启蒙阶段计划的设计 7
5.1儿童武术启蒙阶段计划的准备部分 7
5.1.1杭州市青少年发展中心学生起始状态诊断分析 7
5.2儿童武术启蒙阶段计划的指导部分 9
5.2.1杭州市青少年发展中心学生武术启蒙训练的主要任务 9
5.2.2杭州市青少年发展中心学生武术启蒙训练的主要内容 9
5.2.3杭州市青少年发展中心学生武术启蒙训练阶段划分与各阶段主要任务 10
5.2.4杭州市青少年发展中心学生训练方法与手段的选择 12
5.2.5杭州市青少年发展中心学生训练负荷的规划 14
6儿童武术启蒙阶段计划的执行 14
6.1趣武术体验阶段训练