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摘 要:本文采用问卷调查和文献资料法,对淮安市的大学新生进行了健康意识、健康行为、健康含义、对一般疾病的态度、体育锻炼目的、对早餐重视的程度及饮食规律等进行了调查总结,提出了增强大学生健康意识的建议。54976
毕业论文关键词:大学新生, 健康意识,健康行为,淮安
Abstract: Through using the method of questionnaire and literature review, this paper makes survey on health awareness, meaning, attitude for general disease, sports exercise goal breakfast and eating habit, puts forward suggestion for increasing health awareness of college student.
Keywords: college; student health awareness; bodybuilding behavior；Huainan
目录
1前言 .4
2研究对象与方法.4
2.12.1研究对象..4
2.2研究方法..4
2.2.1问卷调查法.4
2.2.2数理统计法.5
2.2.3文献资料法.5
3结果和分析..5
3.1健康意识的概念..5
3.1.1大学生健康意识概念的理解情况.5
3.1.2大学生心理问题主要原因及解决方式6
3.2健康行为的概念..7
3.2.1大学生对健康行为的认知情况8
3.2.2对影响大学生健康行为内容的调查..8
4大学生健康意识与健康行为的培养9
4.1对大学生健身行为的调查9
4.2对大学生参加课余活动的调查..11
4.3运动干预有利于健康行为与健康意识的形成..11
5健康意识和健康行为的辩证关系..11
6结论与建议..12
6.1结论12
6.2建议12
参考文献15
致谢.16
附录A..17
1前言
如今的大学校园，渐渐的和社会接轨。所以大学校园很容易受到社会上不良风气的影响。这些不良风气会慢慢危害大学生的身体健康与心理健康。比如说吸烟，酗酒，上网成瘾，甚至是吸毒。同时还有很多的心理问题困扰着大学生。比如说敏感多疑，暴躁易怒，抑郁焦虑，孤僻偏执等一系列不健康的心理。中国的未来是青年的未来，大学生决定着中国未来的发展命运。现在的大学校园，暴力事件时有发生，大学生自杀也是屡见不鲜，这些都值得我们警醒。他们的健康决定着我们名族的未来，关注大学生的健康意识和健康行为就是在关注国家的生死存亡。
本文通过对淮安市高校大学新生的健康意识的调查与分析，目的在于了解淮安市大学新生目前健康意识和健康行为的现状，并根据调查的结果进行分析，提出相应的对策和建议，旨在为大学生健康成长提供一定的参考，促进大学生健康圆满地完成学业，成为在生理，心理和社会适应三个方面都健康的社会主义建设者。
2研究对象与方法
2.1研究对象
淮阴师范学院、淮阴工学院、南京林业大学南方学院、淮安信息职业技术学院、江苏财经职业技术学院五所淮安地区的高校。
2.2研究方法源'自:751`!论~文'网www.751com.cn
2.2.1问卷调查法
根据调查目的的设计问卷，内容包括生活起居(睡眠、吸烟、酗酒、上网等)、饮食营养(早餐等)、心理，体育锻炼(锻炼次数、项目、准备活动、运动强度、运动损伤等)等方面。调查的时间为2014 年 1月———2014年 4月。对淮阴师范学院、淮阴工学院、南京林业大学南方学院、淮安信息职业技术学院、江苏财经职业技术学院的学生采取分层随机抽样，委托五所高校的相关人员在各自学校随机选取 100位同学。共发放问卷 500 份（男250，女250），回收有效问卷为 473份（男235，女238）,其中淮阴师范学院92张（男50，女42），淮阴工学院96张（男48，女48），南京林业大学南方学院94张（男45，女49），淮安信息职业技术学院98张（男40,女50），江苏财经职业技术学院93张（男44，女49），有效问卷回收率为 94.6％。