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2研究对象及方法
2.1研究对象
研究以杭州市第十一中学运动队成员及教练员为例，总结出规律，研究对象为杭州市的普通高中。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过网络及图书馆，查阅有关文献及书籍，进行归纳汇总，来解决我发现的问题，提出合理的建议。
2.2.2实地考察访问法
前往杭州市第十一中学观察训练状况。
2.2.3调查问卷法
对杭十一中50名运动队学生发放50份调查问卷，才有亲自和委托的方法，回收50份问卷，回收率100%。
2.2.4访谈法
对杭十一中5名体育老师，5名班主任进行访问，了解他们对运动队成员的看法。
2.2.5数据统计法
对调查问卷上的数据进行统计。
2.2.6逻辑推理法
通过数据分析出的数据进行合理的逻辑推理，总结出合适的问题解决办法及建议。
3调查结果与分析
3.1训练因素
3.1.1运动队训练时长与学习时间
表3-1学生回家完成作业的时间
时间 1-1.5小时 1.5-2小时 2小时以上
人数
11 13 26
百分比 22 26 52
通过调查杭州市第十一中学学生早上7点20到校进行早读，高三学生有晚自习到8点30放学，高一、高二学生5点放学。运动队训练开始时间为下午四点，最晚训练到六点半。综上所述，高一、高二学生不包括回家作业时间每天至少八小时的学习时间，而高三学生达到了10小时，回家可能还要写回家作业。在高强度的训练强度下，还要完成如此重的学业，这对于一个正常学生来说是没有办法进行正常的休息恢复的。通过调查问卷有一半以上的学生回家完成作业的时间在2个小时以上，有四分之一的学生完成作业的时间在1.5h到2h之间，只有四分之一的学生完成作业在一小时左右。这数据更加证明了运动队成员在训练同时将花大量的时间去完成文化课的学习，而这其中的学习效率可以说是很低很低的。