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1.研究对象与方法
1.1研究对象
本文把学院1-4年级在校学生作为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
为研究需要，本人在学院图书馆查阅了大量的书籍和相关文献资料收集相关信息，查阅了2000-2015年以来国内主要期刊中大学生有关晨练活动研究的文献，查阅了相关相近文献，并认真的对查询结果进行了分析、整理、归纳，为问卷结果的分析奠定了基础。
1.2.2问卷调查法
根据研究需要设计调查问卷，采取抽样调查的方法对学院的在校学生进行调查。共发放问卷1000份，男女生各500人，回收920份，回收率为92.0%。其中有效问卷886份，有效率为88.6%。
1.2.3数理统计法
使用Excel2007工具对调查数据进行数理统计和分析。
2.研究结果与分析
2.1周口师院大学生对进行晨练的喜好程度
根据表1可以看出学院的学生比较喜欢晨练的，占有50.9%的比例。但是从表1中我们也能看到仍然有16.1%同学对晨练抱有消极态度，甚至不喜欢晨练。中立的比例占33.0%；不喜欢晨练的比例占16.1%；总的来说男生同学较女生同学更喜欢晨练，保持中立态度的女生同学要比男生同学多7.4%，可见我校男生对于晨练的喜爱程度要强于比女生同学。
表1 大学生对进行晨练的喜好程度（N=886人）
态度 男生
人数 百分比 女生
人数 百分比 合计
人数 百分比
喜欢
中立
不喜欢 259
136
67 56.0%
29.4%
14.5% 192
156
76 45.3%
36.8%
17.9% 451
292
143 50.9%
33.0%
16.1%
2.2 周口师院大学生进行晨练的场所
在校大学生主要进行晨练场所是在篮球场和足球场，由表2可以看出在田径场进行晨练的人数为245占28.7%的比例；在篮球场进行晨练的有152人占17.1%比例有近一半的学生在这两个场地进行体育锻炼。
运动场所 男生
人数 百分比 女生
人数 百分比 合计
人数 百分比
田径场
篮球场
校园大道
宿舍
其他 120 23.1%
118 22.7%
70 13.5%
36 6.9%
176 33.8% 134 39.9%
34 10.1%
58 17.3%
10 3.0%
130 38.7% 254 28.7%
152 17.1%
128 14.4%
46 5.2%
306 34.5%
表2 学生进行晨练的场所（N=886)
2.3周口师院大学生进行晨练的目的
养成良好的健身习惯让身体更加健康，才能有充沛的精力投入到学习中去和提高学生体力与智力和谐发展。由表3可知学生认为参加晨练可以起到锻炼身体、更好的学习、减肥、养成良好的生活习惯、放松娱乐、社会交往和其他目的。