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摘要：本文采用了问卷调查法、文献资料法和逻辑分析等科学研究方法，对学院1-4年级大学生晨练现状进行调查分析与研究。研究结果表明：学院大学生晨练现状不容乐观，大学生对晨练的重要性和现实意义认识比较到位，但是自身参与实践不到位，晨练的方式方法也比较单一，外界环境因素能够影响学生参加晨练的积极性。本文通过对学院大学生晨练现状进行分析与研究，旨在提高我校大学生对晨练重要性的认识，促进大学生养成良好的晨练健身的习惯。40701
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毕业论文关键词：学院；大学生；晨练
Investigation and Research on the current situation of morning exercise in Normal College Students
Abstract: This paper uses scientific research methods of questionnaire, literature review and logical analysis, investigation and analysis and research of Normal University 1-4 students exercise status. The results of the study show that: Normal University students exercise is not optimistic, the importance of college students on the morning and the practical significance of understanding in place but their participation inpractice is not in place, method of exercise method is relatively simple, environmental factors can affect the enthusiasm of students to participate in the exercises. In this paper, through the analysis and Research on the status of Normal University students exercise to improve my understanding of the importance of exercise of college students, promote students to develop a good habit of morning exercises. Keywords: Normal University; college students; exercise.
目 录
摘要 1
引言 2
1.研究对象与方法 2
1.1研究对象 2
1.2研究方法 2
2.研究结果与分析 3
2.1大学生对进行晨练的喜好程度 3
2.2学生进行晨练的场所 3
2.3学生进行晨练的目的 4
2.4影响学生进行晨练的内在因素 4
2.5影响学生进行晨练的外在因素 5
2.6每周锻炼的次数、强度、时间 5
2.7学生的运动的方式 6
2.8学生对晨练的认知态度 6
3.结论与建议 7
3.1结论 7
3.2建议 7
参考文献 8
附录 9
致谢 11
大学生晨练现状的调查与研究引言
培养大学生良好的体育锻炼习惯是高校体育教育的一个重要环节， 也是衡量高校体育教学成效的重要方法。晨练是高校体育教学的拓展和补充。学生通过参加晨练，可以增强体质，扩充体育课所获得的知识、技能，检验体育教学内容实施的效果，促进大学生养成晨练健身的习惯，提高大学生的体育意识和积极向上的生活态度，满足大学生对体育运动的爱好和要求，充分发挥其个性和才能，为终身体育观的形成打下基础。
在晨练的人群中中老年人占绝大多数，学生真正的参与晨练的寥寥可数，造成这种情况的原因是多样的，有的是因为学生个人没有晨练习惯，比较爱睡懒觉早上起不来；有的是学校场地器材不足，且学校没有积极锻炼的气氛；有的是因为参与晨练者希望有陪同的同伴。怎样改变大学生的晨练现状让学生们积极地参与晨练是我们迫切要研究与分析的。所以，为了贯彻新《课程与标准》提出的“健康第一”的指导思想，培养大学生良好的体育锻炼习惯，形成终生体育的观念，研究学院大学生晨练健身的开展状况，对于推动学院体育教学改革，贯彻“人才培养”的指导思想有重要的现实意义。