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1.研究对象与方法
1.1研究对象
以周口市滨河公园的健身人群为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法
根据研究的需要，通过中国期刊、杂志、互联网、中国知网，查阅相关的文章，收集相关的知识，根据为周口市城区市民参与体育锻炼的现状提供丰富而详实的资料，也为问卷的设计、数据的整理、理论方面的构思提供参考。
1.2.2问卷调查法
通过查阅大量相关文献资料和走访锻炼的群众，获得符合本研究要求的相关内容。从而制定并下发问卷，对周口市滨河公园的健身人群进行问卷调查。根据问卷调查的情况统计整理出结果。周口市河滨公园健身的人口分布和问卷调查的的情况见表1。
表1周口市滨河公园健身的人口分布和问卷调查发放、回收情况统计表
发放问卷 回收问卷 回收率 有效问卷 有效率
健身人群 100 93 93% 90 97%
1.2.3数理统计法
统计数据采用统计软件进行数据处理。
1.2.4访谈观察法
利用现场访谈法对周口市滨河公园的健身人群进行实地考查，进一步了解周口市滨河公园的健身人群体育健身的现状。
1.2.5逻辑分析法
运用基本方法归的纳、演绎、比较、综合等，同时结合相有关知识以及有关的学科理论对收集、整理的数据进行统计分析，找出影响周口市滨河公园的健身人群体育健身参与因素，并提出可持续发展的方法与策略。
2.研究的结果与分析
2.1周口市滨河公园健身人群体育健身现状调查情况
周口市滨河公园健身人群的性别、年龄和月收入分布，以周口市滨河公园内参与体育健身的城乡居民为调查对象，将接受调查的研究对象从性别、年龄、月收入三个指标显示其基本情况（见表2）。
表2 周口市滨河公园健身人群的年龄和月收入分布表（n=90）
年龄 18-30 31-40 41-55 56-60
人数
月收入
人数 11
1千
6 21
3千
18 29
2-3千
33 29
1-2千
30
由我们调查对象结果显示，被调查的100人，真正接受调查的90人中，男的有50人；女的有40人，由此可以看出在周口市滨河公园参与体育健身活动的男性比例高于女性。从表2中也可以看出，18-30岁之间的居民所占比重较小，56-60岁之间的居民所占比重适中，41-55岁之间的居民所占比重最大，从表中可以看出随着年龄的增长，参与体育健身的人数则呈现出上升的趋势。从月收入的情况得出，一千元的人们相比较来说会参加体育健身的人数会比较少，被调查的人收支文持在一到二至三千元左右的大众参加体育锻炼身体的人数最多，收支文持在三千元以上的人群相对来讲位于中间。由此，可以从表中看出，周口市滨河公园附近的人们大多数是在自己经济条件，物质条件比较好的情况下坚持锻炼身体的比较多。从而我们可以得出导致这样的原因是由于物质生活水平的提高，大家对健康的意识也有了很大提高。生命的价值就是要从身心健康抓起，身心健康的保证就必须锻炼身体，增强体质，积极参加健身活动.年轻人都为学习、事业和生活而奔波劳碌，老年人则比较清闲，利用闲暇的时间为健康做铺垫，所以中老年人健身状况要高于中、青少年。