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    我国糖尿病的诊断标准主要依据于WHO/ADA 标准[3](1999年世界卫生组织,2003年美国糖尿病学会):口服75 g葡萄糖负荷后2 h静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L;或是空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L[4]。不过当医生诊断的时候,需同时结合患者的临床症状。如果患者完全没有糖尿病的明显症状,那该患者只有当餐后血糖、空腹血糖二者同时达到上述标准时,才能够判定该患者患有糖尿病。

    1.1.3 糖尿病的分型

    目前我国采用了世界卫生组织(WHO)1999年的糖尿病病因学分型体系,将糖尿病分成四大类,即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。

    1型糖尿病:1型糖尿病的主要特征是:患者自身的胰岛不能产生胰岛素。1型糖尿病患者发病的年龄轻,并且发病较突然,血糖的水平偏高。患有1型糖尿病的患者仅仅靠口服药物治疗已经无效了,而是必须要靠注射胰岛素来治疗。

    2型糖尿病:2型糖尿病是因为人体不能有效地利用胰岛素而引起的。其中体重超重论文网、以及一直缺乏身体活动的人容易患该病。并且,患者时常伴有高血压、动脉硬化、血脂异常等一系列疾病。

    妊娠糖尿病:妊娠糖尿病是在妊娠期间被诊断的糖尿病,不包括被诊断糖尿病患者妊娠时的高血糖状态。

    特殊类型糖尿病:特殊类型糖尿病则是由环境因素和遗传因素影响,病因学相对比较明确的高血糖状态。

    1.1.4 糖尿病的治疗

    由于1型糖尿病患者的胰腺无法正常分泌内源性胰岛素,所以对于1型糖尿病患者来说,最直接最为有效的治疗方法便是注射胰岛素。正常胰岛B细胞能够适量、并且及时地合成并分泌人体所需的胰岛素,因此人们已相继开发出胰腺或胰岛移植技术来代替正常的胰岛B细胞的功能。此外,科学家们已经开始考虑利用基因工程技术再造分泌胰岛素的克隆细胞来治疗1型糖尿病。

    目前,临床用于治疗2型糖尿病的方法[5]主要有药物治疗、运动疗法、饮食疗法等,其中用于治疗2型糖尿病的途径最主要还是药物治疗。

    糖尿病的治疗过程中,除了药物治疗之外,“生活规律”是十分重要的,生活规律包括了饮食、用药、休息、运动等的规律化。糖尿病患者需要劳逸结合,保持规律性的生活,戒除自己不良的生活方式。

    有许多各种各样的原因,例如暴饮暴食、过于劳累、激动、生病或需要动手术、女生生理期等等,都会促使人体内的血糖升高。当出现了这些情况时,正常人的体内能够相应分泌足够的胰岛素,使得自身的血糖保持在正常水平。而糖尿病患者的体内胰岛素分泌不足,当他们碰到这些会让人体血糖升高的因素时,他们体内的胰腺不能分泌足够的胰岛素来对抗升糖激素的作用,所以血糖就会升高。因此,糖尿病患者在日常生活中应该要尽量避免这些会促使血糖升高的情况,每日的学习、工作生活、饮食、体力活动、睡眠等日常活动,需要保持规律性,做到合理安排,并且基本保持定时定量,例如:

    1、糖尿病患者需要合理并且科学地安排规划好自己的学习以及工作时间,尽量能够做到时间基本上稳定,要避免突击性的学习或者工作。

    2、此外,糖尿病患者每天的三餐以及加餐的大致时间和进餐的量要保持每日基本相同。

    3、坚持体育锻炼,例如跑步、健身、打羽毛球等对糖尿病患者是非常有好处的,但同时你也需要注意不能让自己过度疲劳。每日活动量的大小以及活动的时间长短,则需要维持频率基本相同,不要一下大幅增加运动量。如果你今日的活动量比平时多上许多,那你今天就需要适度地增加一些进食量。

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