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写好之后先在小组内交流，你可以简单的介绍最高兴的理由和最难过的理由。并且说说，你当时是怎么过来的，是自己通过调节挺过来的，还是在其他人的帮助下，你学会了自我控制，自我调节。然后将写好的字条贴在自己小组的海报纸上。
④第三期活动回顾：（约20分钟）
第四期活动“珍惜现在，展望未来”（共约110分钟）
①暖身游戏： 一分钟价值（约20分钟）
活动目的：让学生意识到生命是由每分每秒组成的，热爱生命就要从珍惜每一分每一秒钟开始。利用好每一分钟，在有限的时间里创造出其应有的价值。
活动道具：秒表、白纸、笔。
活动程序：
1.分组，每小组8~9人，选出一名记录员；
2.主持人提出讨论的问题：一分钟能做多少事？
3.小组讨论，总结汇集你们认为一分钟能干什么事。
4.观看短片，《一分钟的飞行》。
②自我探索：“生命曲线”（约60分钟）
活动目的：为促进成员自我探索和自我评估，深化自我认识，勇敢地开放、表达自己，树立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力；了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人。
活动内容：。
附表：生 命 线
满意度
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出生 预测
死亡年龄
预测死亡年龄的根据？
找出今天你的位置；写上今天的年龄；写上今天的日期。
你觉得你今后的人生事业的高峰会出现在哪个阶段，为什么？
你觉得你的社会价值将会在什么时候开始衰退，当时你会面对什么？退休？带孩子？
思考过去的我与未来的我：
○列出过去影响你的最大或令你最难忘的三件事
○列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个目标
过去的三件事 未来的三件事
① ①
② ②
③ ③
③第四期活动回顾：（20分钟）
第五期活动 “天生我材必有用”（共约100分钟）
①开场暖身：现任执行官（约15分钟）
活动目的：暖身游戏，活跃气氛。了解每一个人的想法会不同，要尊重和理解别人。我们都是独一无二的个体，不是怪胎。
活动道具：16开大小的彩纸若干张、剪刀若干把。
活动内容：
首先给每个同学半张报纸，要求所有的同学闭上眼睛，在所有的过程中不许睁开眼睛，也不许提问。其次，发出单向的指令:将纸对折，再对折，再对折，把左上角撕下来，转一百八十度，再把右下角撕下来，睁开眼睛，把纸打开。这个时候，同学会发现他们撕出来的纸形状五花八门。