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    3. 我经常寻找机会去了解那些可能会对我有益的职业。

    4. 我很清楚将来的职业选择将对我的个人生活提出新的要求。

    5. 我很清楚将来的职业选择将对我的家庭生活提出新的要求。

    6. 我努力将学术知识与职业选择的需求相结合。

    7. 我把职业选择看作是个人成长与完善的一种锻炼。

    8. 我认为报酬不是职业选择的唯一标准(本项目记分顺序与其他项目相反;1.3.5.7.10)。

    9. 我清楚的认识到各类职业中继续教育的必要性。

    10. 我会花费额外的个人时间去学习职业成功所必备的知识技能。

    职业健康评价得分________

    十、环境健康评价

    1. 在不用时,我总是关掉电灯及其他电器以节约能源。

    2. 水龙头坏了,我会报修或亲自去修好它。

    3. 我不乱丢杂物、垃圾。

    4. 我不会随意处置有毒的化学药品或石化产品。

    5. 在购物时我会选择由可回收材料制作的产品。

    6. 我见有毒化学药品放在其原来存放的容器中,并置于儿童接触不到的地方。

    7. 我经常检查确认抽油烟机是否正常工作。

    8. 我经常检查确认家里的煤气是否关闭。

    9. 当我搬入新居时,我要检查起放射性元素的辐射程度。

    10. 用完洗手间后,我至少用肥皂洗手10秒钟。

    环境健康评价得分_______________________

    健康评价结果汇总

    将各分检测的得分填入以下空格,求得总分并除以10,算出你的平均健康得分:

    (1) 身体状况评价__________________

    (2) 酒精与药物评价__________________

    (3) 营养状况评价__________________

    (4) 社会健康评价__________________

    (5) 精神健康评价__________________

    (6) 情绪健康评价__________________

    (7) 压力控制评价__________________

    (8) 智力状况评价__________________

    (9) 职业健康评价__________________

    (10) 环境健康评价__________________

    总计_____________

    平均健康得分(总分除以10)¬¬¬¬______________

    结果解释:

      90~100:优秀

    你目前的行为与态度非常有利与形成健康的生活方式,享受高质量的生活。如果你的得分处于这个范围,你就是他人的榜样。

      75~89:良好

      你有许多可以增进健康的行为和态度,这有利于你获得健康的生活质量。然而在某些方面仍有待于提高以获得最佳利益。如果你的得分处于这个水平就表明你对身体健康及生活非常关注。

      65~74:中等

      你是那些没有真正考虑行为后果的一般美国人的典型代表。你现在就要考虑目前的生活方式对自己现在和将来的健康可能产生的影响。也许你现在应该考虑采取某些积极的行动去提高你的生活质量了。

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