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羽毛球运动在现在高校中越来越受喜爱。对技术动作、装备、身体素质具有一定的要求。但是在进行羽毛球运动时不注重动作技术细节而使自身在羽毛球运动中受到损伤。这会严重的影响我们的学习和生活，也会对羽毛球产生心理负担。通过查阅资料发现羽毛球运动损伤以专业运动员的腰伤，膝关节和踝关节损伤及肩关节损伤的研究为主，对业余羽毛球爱好者的损伤研究相对较少。然而在业余羽毛球爱好者中损伤频繁发生，其中膝关节损伤最具代表性。通过韩生的《业余羽毛球爱好者易损伤原因及对策》中的四个“业余”：缺乏正确的指导、缺乏准备活动、缺乏身体素质练习、缺乏预防损伤常识。因为业余羽毛球爱好者的过于业余导致损伤的发生，所以本文对业余羽毛球爱好者的膝关节损伤重点研究，并且制定有效预防的手段和科学的引导。让羽毛球运动更符合业余化、娱乐化，尽可能减少损伤。为全民运动做出努力，让业余爱好者远离损伤。66797
（2）业余羽毛球运动的发展状况
随着生活水平的提高，各地区业余羽毛球俱乐部的成立，羽毛球运动成为大众最受欢迎的运动之一。在中国业余羽毛球比赛的举办，各地区的业余俱乐部交流赛地不断开展，促进了业余羽毛球运动和羽毛球文化的发展。这些比赛为各地区业余羽毛球爱好者提供交流的平台，为业余水平的提高打下基础。
业余羽毛球运动不分年龄、性别，对羽毛球运动的理解也是各不相同。羽毛球运动上手速度快，但是对技术动作要求很高。业余羽毛球爱好者在锻炼中往往意识不到运动带来的损伤风险，带来的急性或者慢性的损伤征兆，使业余羽毛球爱好者的运动能力下降。业余羽毛球爱好者在参加羽毛球运动前很少做专项的准备活动，对关节、肌肉和韧带拉伸不是很明确，导致在球场上或者平时的运动锻炼中出现关节、肌肉和韧带的综合性损伤，而在运动中，常用到屈膝的准备，跳起的击球，对膝关节的要求非常高，膝关节损伤首当其冲。论文网
（3）羽毛球运动中运动损伤相关研究
羽毛球常见的运动损伤部位，主要体现在肩关节、踝关节、膝关节和大小腿与腰背部，有关数据表示上肢关节损伤占到32.66%，下肢关节损伤占到35.89%，腿部肌肉拉伤占到9.27%，足底和脚内侧损伤占到6.85%，这是由于羽毛球运动步法中起动、制动与变向技术造成足底与地面频繁摩擦而致；另外，羽毛球运动对手指、手腕的灵活性要求较高，所以手指手腕损伤也占到13.71%；此外由于造成损伤的原因多样以及肌肉拉伤部位不同，腰背部损伤占8.47%，其他损伤占到3.32%，损伤部位多为轻伤，少数中度损伤，个别重度损伤[6]。
羽毛球损伤的主要类型为：关节韧带扭伤，肌肉拉伤、软组织挫伤、膝关节髌骨劳损、滑囊炎、半月板损伤与关节脱臼等。其中关节韧带拉伤占30.51%、肌肉拉伤占22.88%、膝关节劳损占23.73%、关节脱臼占1.69%、其它损伤7.63%[8]。羽毛球爱好者除了关节韧带扭伤外，肩关节拉伤，膝关节劳损，踝关节扭伤的现象较为严重。羽毛球运动中准备活动不充分，击打高远球，扣杀等鞭打动作很容易导致肩关节的拉伤；前后左右组合步法的起动、移动、制动，重心的起伏等，导致膝关节负重较多，保护结构相对较少，容易发生内侧韧带拉伤或关节劳损等；踝关节损伤较高与其解剖学特征相关，由于踝关节前后关节囊比较松弛，两侧韧带拉的过紧，在起动和制动过程中过度的内翻、外展动作或受到强大的外力作用，极易发生足踝疼痛和踝关节韧带扭伤。