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广泛阅读有关著作，在中国期刊网、中国知网查阅相关论文多篇，为本研究提供参考和理论支持。
2.2.2 问卷调查法
依据课题的研究内容的要求，为本市市民设计了相关调查问卷，对清河区各个居民活动地点随机抽样，抽取600人作为研究对象，现场答题，当场收回，收回600份，收回率100%，有效问卷581份，有效率达96.67%。
2.2.3 访谈法源[自-751^`论/文'网·www.751com.cn
根据现场问卷调查时出现的问题，对不同项目的社会体育指导员进行了访问，了解到更为详细真实的第一手资料，以使本文更具说服力与可信度。
2.2.4 逻辑分析法
在掌握实际调查资料结果的基础上，对清河区居民健身现状情况进行了概括性的归纳总结，并进行系统的分析和研究。
2.2.5 数理统计法
运用Excel应用软件对调查的数据进行百分比统计。
3 研究结果与分析
3.1 清河区健身活动群体参加体育锻炼的现状
3.1.1 参加体育锻炼的群体的性别与年龄
表1 参加锻炼群体性别与年龄
内容 人数 比例（%）
女 340 58.52
男 241 41.48
18~30岁 60 14.66
30~40岁 43 7.40
40~50岁 68 11.70
50岁以上 409 70.51
从表1中得出在体育锻炼中男女比例有所差，但不是很大。参加体育锻炼的年龄却比较极端，基本为50岁以上居民。社会经济不断发展，生活节奏越来越快，年轻人都在经受着如找工作、买房、买车等的生活压力，每天的工作基本已使他们身心疲惫，很少有精力再去做锻炼。而五十岁以上人群，他们生活基本已经稳定，也有儿女帮忙分担压力，相对来说有更多的精力与时间进行体育锻炼，随着年龄的增长，五十岁以上的人群身体各方面机能下降，患疾病的可能性随年龄的增长而增加，而锻炼身体可以有效的帮助他们远离疾病，这也是五十岁以上锻炼人群多的原因。