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摘要：本文采用文献资料法，调查问卷法，数理统计法对淮安市清河区居民参加晨练的人群的年龄，性别，项目，时间，动机，全民健身计划的了解程度等进行了调查分析，以了解清河区晨练开展的现状，发现问题。为淮安市的晨练的组织、推广提供参考。53478
毕业论文关键词：淮安市清河区 晨练点 现状 调查 分析
Abstract:: this article USES the literature material law, questionnaire method, mathematical statistics method of huaian QingHeOu residents to participate in morning exercise of age, gender, programs, time, motivation, understanding of the national fitness program and so on has carried on the investigation and analysis, in order to understand QingHeOu morning exercises to carry out the present situation, found the problem. Provide reference for the morning exercises of organization, promotion of huaian.
Key words: Qinghe District of Huaian City Morning point Present situation Survey Analysis
目录
1 引言 3
2 研究对象与方法 3
2.1 研究地点3
2.2 研究对象3
2.3 研究方法3
3 调查结果与分析 4
3.1 《全民健身计划纲要》的认知情况4
3.2 性别比例与年龄结构分析 4
3.3 文化及职业的调查5
3.4 健康状况和运动前饮食状况的调查6
3.5 锻炼时间和频率年限调查7
3.6 运动项目与运动地点调查8
3.7 参加晨练的动机与目的9
3.8 参加晨练的指导情况的调查10
3.9 对晨练的重要性与效果认识与调查10
3.10 晨练误区调查与分析11
3.11 晨练者的准备活动与放松活11
4 结论 12
5 建议 12
参考文献 13
致谢 14
1 前言
全民健身是当今世界的潮流，而晨练活动则是它的重要组成部分。晨练活动是扩大体育人口，强健国民体质，实施全民健身计划的重要途径。群众体育是我国体育事业的重要组成部分，为了更广泛的开展社区群众体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义现代化建设事业的发展；为充分贯彻落实全民健身计划，扩大锻炼群体，提高群众身体素质和健康水平，对淮安市清河区晨练者的基本情况的调查是必不可少的。人们都希望自己有强健的体质，理想的身材，追求高质量的生活方式，都接受以体育锻炼的方式来改变自己的健康状态。因为工作时间、生活方式等因素影响，多数人把体育锻炼安排在早上，且因为一部分人的盲目，缺乏科学指导，所以有必要对清河区居民晨练情况进行调查分析，以便人们能够更科学的进行晨练。
2 研究对象与方法
2.1 研究地点
淮安市体育馆、大运河广场、柳树湾、桃花坞、夕阳红广场、钵池山公园等场地
2.2 研究对象
对以上人群随机抽取了100人作为调查对象
2.3 研究方法
2.3.1 文献资料法
通过查阅与晨练有关的国内外文献资料来作为研究分析的理论基础。
2.3.2 问卷调查法
设计关于晨练的调查问卷，发放100份，收回100份，回收率100%
2.3.3 数理统计法
对收回的问卷进行常规的统计
3 调查结果与分析
3.1 晨练者对《全民健身计划纲要》的认知情况
表1 被调查者对《全面健身计划纲要》的认知情况
是否听说过 是否支持
是 否