器械体操练习对提高体育专业学生身体素质作用的调查与分析(3)

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对学院体育学院部分教师、学院管理人员进行访谈。

2.2.3数理统计分析法

运用EXCEL2003软件对回收的有效问卷进行了统计与分析。

3.研究结果与分析

3.1器械体操的含义及范畴

器械体操通常是指利用规定的器械，按一定的时间、空间顺序进行各种身体锻炼的体操。器械体操是在人的中枢神经系统支配下，在悬垂或支撑状态中利用身体各关节的屈伸完成各种静力性、动力性的动作，以增强身体素质，提高各器官功能，促进身体发育，培养刚毅、勇敢、果断的品质。随着时代的进步和社会的发展，器械体操的内容也在不断的变化和发展。2001年黄燊对器械体操内容进行了一定的外延，器械体操除了包括单杠、双杠、鞍马、吊环、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还有许多用于增强体质、健身和掌握实用技能的众多专门器械体操，如肋木、跳马、吊绳（竿、梯）、浪木、平梯、体操凳、多功能器械以及各种练习器等。具体来说，器械体操练习能对人体的肌肉力量、关节运动幅度、运动节奏、身体协调以及心理意志品质的培养和提高具有不可替代功能。同时，对于青年大学生来说，由于处于争强好胜、乐于表现阶段，在器械体操练习时能够激励学生战胜困难、体验成功、勇于竞争、团结互助的心理品质。一般常用的器械有单杠、双杠、肋木架、云梯、爬杆、爬绳、秋千、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等。