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身体自尊的高低对个体健康的发展起着至关重要的作用，它影响着人们对于自我感知等一系列身体和心理活动。本文以师范学院女大学生为研究对象，对女大学健美操锻炼身体自尊的现状展开调查，从年级，文理，运动强度等多个方面着手进行分析，比较后进一步研究影响女大学生身体自尊的各个方面因素，关注女大学生这一群体身体自尊的个体差异，探讨健美操锻炼对女大学生身体自尊之间关系的影响，使他们意识到自己现在正处于一个什么样的状态，从身体和心理上更加关注内在的修正，从而达到完善与提高个体身体自尊水平，做到完成个性发展，对进一步提高女大学生选修的健美操课和健康状况有一定的参考价值。
2.研究对象和方法
2.1 研究对象
本研究以师范学院普修女大学生的身体自尊作为调查对象
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
本课题有关的基本知识，并对所查内容进行整理归纳，为研究的顺利进行奠定坚实的理论基础。
2.2.2问卷调查法
根据研究目的，遵循问卷的原理和方法，设计调查问卷，《师范学院女大学生对体育课选修健美操的现状调查》发放问卷300份，回收问卷268份，其中有效问卷250份，回收问卷有效率95%。
2.2.3 身体自尊的评定
采用徐霞修订的《身体自尊水平量表》(PSPP),以测量被试的身体自尊水平。PSPP主要是用于测量个体在身体各方面所获得的主观身体能力。该量表是一个多文度的等级量表，它包括1个主量表和4个分量表，1个主量表是身体自我价值感(PSW—general physical self-worth)，4个分量表分别是运动技能(ST—sport technology)、身体吸引力力(AB—body attraction)、身体状况（PC—physical condition）和身体素质(PF—physical fitniss)。
身体自我价值感主量表（PSW）测量的是对身体自我方面的总体自豪感、愉悦感、满意感与自信心。运动技能分量表（ST）测量包括专项运动能力、学习运动技能与对运动竞赛情景中的自信心。身体状况量表(PC)测量包括对个体身体健康情况、体力、保持锻炼的能力和对锻炼情景中的自信心。身体吸引力分量表（AB）测量包括富有吸引力的体格、保持富有吸引力身体的能力与对身体外貌的自信心。身体素质分量表（PF）包括速度、力量、耐力、灵敏与柔韧等身体必备的素质条件。
效度是测验有效性的指标。所谓效度就是测验对于所要了解的女大学生身体自尊进行评定的有效程度。本研究主要考察身体自尊量表的结构效度和内容效度。结构效度是指测验对某一心理特质概念测盘的程度。本研究主要从因素分析和各分量表间的相关去检验该量表的结构效度。中国大学生身体自尊量的修订和编制过程包括身体自我价值感主量表和运动技能、身体状况、身体吸引力和身体素质各个分量表。以检验的身体自尊多文等级模型。身体自尊量表的克伦巴赫系数,其范围从0.752到0.824。可见各个分量表的内部一致性信度都比较理想,反映了PSPP量表本身作为一种测量工具具有较高可信任性