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1.性别：□男 □女
2.年龄：□40-50岁 □50-60岁 □60-70岁 □70-80岁 □80岁以上
3.您的学历（ ）
1□小学 2□初中 3□高中 4□中专 5□大学
4.您的职业 （ ）
1□工人 2□教师 3□公务员 4□其他
5.你目前的身体健康状况（可单选，也可多选）
1□很好 2□心血管系统问题 3□肺部呼吸系统问题 4□肠胃、肝脏等消化系统问题 5□颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统问题 6□其他症状较轻的疾病
6.如何想到来晨练？（多选） 53478
1□邻居间推荐 2□媒体传播 3□自己想来 4□子女鼓励 5□社区组织
7.你晨练的目的是？（多选）
1□爱好 2□健美 3□防病健康 4□娱乐休闲 5□延缓衰老 6□缓解精神压力 7□提高生活质量 8□结交朋友
8.你晨练的项目？（多选）
1□散步 2□慢跑 3□长跑 4□ 球类 5□武术 6□舞蹈 7□其他（请说明）＿＿
9.你参加晨练锻炼的活动场所？（多选）
1□公园或广场 2□健身会所 3□单位场地 4□家里 5□社区 6□学校 7□无固定地点
10.你晨练是在什么状态下进行？（论文网单选）
1□空腹 2□稍微吃一点 3□半饱 4□全饱
11.你晨练时经常？（多选）
1□独自一人 2□与家人一起 3□与朋友一起 4□参加组织
12.你觉得晨练重要吗？晨练对你的身体健康方面的效果如何？（单选） 1□不重要，没有效果 2□一般，效果不大 3□重要，效果好 4□很重要，效果非常好
13.您晨练的时间是？（ ） 你每次晨练时间多少（ ）
1□6:00~7:00 2□ 7:00~8:00 3□8:00以后 4□30分钟以下 5□30分钟—1小时 6□1—2小时 7□2小时以上
14.你每天都坚持晨练吗？（单选）
1□不做 2□有空的时候做 3□只有下雨天时不做 4□每天都做风雨无阻
15.你坚持晨练多久了？（ ）
1□半年以下 2□半年到一年 3□一年到三年 4□三年到五年 5□五年以上
16.你觉得影响参加晨练的因素？（多选）
1□无人指导 2□缺少场地器材（雨天） 3□组织不完善 4□没有兴趣 5□没有伙伴
17.您觉得需要有专门的体育指导员吗？
1□ 需要 2□ 不需要
18.你对晨练的认识：（多选）
1□增强体质，预防疾病，提高运动能力 2□有效控制体重，塑造完美体形
3□培养自信，促进心理健康，改善人的不良情绪 4□有助于养成健康的生活方式
19.你觉得晨练时间长短与效果有关系吗？（单选）
1□越短效果越差 2□越短效果越好3□越长效果越差4□越长效果越好 5□不能确定
20.你觉得晨练应该注意什么事项？（多选）
1□应有规律，养成良好的健身习惯 2□应该从实际出发，循环渐近