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20.常幻想自己有克服困难的超人本领。 ○ ○ ○ ○ ○
21.常自责。 ○ ○ ○ ○ ○
22.常借娱乐活动来消除烦恼。 ○ ○ ○ ○ ○
23.常爱想些高兴的事来自我安慰。 ○ ○ ○ ○ ○
24.为不能回避困难而懊恼。 ○ ○ ○ ○ ○
25.常用两种以上的方法解决问题。 ○ ○ ○ ○ ○
26.常认为没有必要费力气去争成败。 ○ ○ ○ ○ ○
27.努力去改变现状，使情况向好的方面转化。 ○ ○ ○ ○ ○
28.借烟或酒消愁。 ○ ○ ○ ○ ○
29.常责怪他人。 ○ ○ ○ ○ ○
30.认为“退后一步自然宽”。 ○ ○ ○ ○ ○
31.把不愉快的事埋在心里。 ○ ○ ○ ○ ○
32.常压抑内心的愤怒与不满。 ○ ○ ○ ○ ○
33.吸取自己或他人的经验去应对困难。 ○ ○ ○ ○ ○
34.常不相信那些对自己不利的事。 ○ ○ ○ ○ ○
35.为了自尊，常不愿让别人知道自己的遭遇。 ○ ○ ○ ○ ○
36.常与同事、朋友一起讨论解决事情的办法。 ○ ○ ○ ○ ○
37.常告诫自己“能忍者自安”。 ○ ○ ○ ○ ○
38.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突和不快。 ○ ○ ○ ○ ○
39.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼。 ○ ○ ○ ○ ○
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