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完全不符合 比较不符合 说不清 比较
符合 完全
符合
1 失败总是让我感到气馁。 1 2 3 4 5
2 我很难控制自己的不愉快情绪。 1 2 3 4 5
3 我的生活有明确的目标。 1 2 3 4 5
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。 1 2 3 4 5
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。 1 2 3 4 5
6 当我遇到不愉快的事情时, 总找不到合适的倾诉对象。 1 2 3 4 5
7 我有一个同龄朋友, 可以把我的困难将给他/她听。 1 2 3 4 5
8 父母很尊重我的意见。 1 2 3 4 5
9 当我遇到困难需要帮助时, 我不知道该去找谁。 1 2 3 4 5
10 我觉得与结果相比, 事情的过程更能够帮助人成长。 1 2 3 4 5
11 面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。 1 2 3 4 5
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。 1 2 3 4 5
13 我认为逆境对人有激励作用。 1 2 3 4 5
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。 1 2 3 4 5
15 父母总是喜欢干涉我的想法。 1 2 3 4 5
16 在家里, 我说什么总是没人听。 1 2 3 4 5
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。 1 2 3 4 5
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。 1 2 3 4 5
19 父母从来不苛责我。 1 2 3 4 5
20 面对困难时, 我会集中自己的全部精力。 1 2 3 4 5
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。 1 2 3 4 5
22 父母总是鼓励我全力以赴。 1 2 3 4 5
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。 1 2 3 4 5